اليوم الأربعاء 15 أبريل 2015 - 8:33 مساء
  • طريقة عمل موكا كوكيز بالنسكافيه

    طريقة عمل موكا كوكيز بالنسكافيه

    أينما توجد حلوى الكوكيز تجد من يعجب بها أشد الإعجاب، والصغار بشكل خاص يفرحون بها فرحة كبيرة، إليكِ طريقة عمل موكا كوكيز بشكل بسيط وسهل، ويمكن تناولها مع فنجان…

  • نصائح هامة لأفضل ترطيب للجسم

    نصائح هامة لأفضل ترطيب للجسم

    ترطيب البشرة أمر ضروري للحفاظ عل صحة ونضارة الجلد. ولا يقتصر الترطيب على الوجه فقط، بل يجب ترطيب الجسم بأكمله. ولأفضل نتائج يمكن الحصول عليها من ترطيب الجسم، اتبعي…

  • خطوات روتينية اتبعيها قبل وبعد الاستحمام

    خطوات روتينية اتبعيها قبل وبعد الاستحمام

    قد يظن البعض أن القيام بالاستحمام هي عملية بسيطة ولا تحتاج لأي جهد، فهي تهدف فقط لتنظيف بشرة الجسم والشعور بالانتعاش. لكن على العكس، الاستحمام جزء أساسي من روتين…

  • 5 أسباب مفاجئة وراء جفاف البشرة

    5 أسباب مفاجئة وراء جفاف البشرة

    نعلم جميعًا أن تبديل الفصول والتغيرات الجوية قد تتسبب في تلف البشرة وتعرضها للجفاف. لكن هل تعلمين أنه هناك أيضًا العديد من الأسباب التي تصيب بشرتك بالجفاف الشديد. أجمع خبراء…

  • فوائد عصير البنجر لصحة ونضارة البشرة

    فوائد عصير البنجر لصحة ونضارة البشرة

    إن كنت تعتقدين أن البنجر مفيد لصحة الجسم، فبالتأكيد أنتِ مخطئة. البنجر من أهم الأطعمة الصحية والمفيدة لنضارة وجمال البشرة. العصير المستخلص من جذور البنجر تستخدم في صناعة العديد…

  • إصنعي بنفسك كريم شمع العسل لترطيب طبيعي لبشرتك

    إصنعي بنفسك كريم شمع العسل لترطيب طبيعي لبشرتك

    يتميز العسل بفوائده التجميلية والطبية العديدة، فهو لا يمد بشرتك بالغذاء المناسب وحسب، بل يعطيها ايضاً الترطيب والنعومة، كما يساعد على شد البشرة وحمايتها من التجاعيد المبكرة. ولأن للعسل العديد…

بالصور .. ‏اطلالة ابتسام تسكت‬ و ‫‏دنيا بطمة‬ من حفل ‏نغنيوها مغربية‬ على قناة ‫‏دوزيم‬ بالصور .. ‏اطلالة ابتسام تسكت‬ و ‫‏دنيا بطمة‬ من حفل ‏نغنيوها مغربية‬ على قناة ‫‏دوزيم‬ نشرت المطربة الشابة ابتسام تسكت نجمة “ستار أكاديمي 10″ صورة جديدة لها تجمعها بالمطربة دنيا بطمة والنجمة المغربية احسان الركراكي  باطلالة ساحرة بالقفطان من كواليس تدريب سهرة غنائية مغربية ستعرض قريباً عبر شاشة قناة “M2″ المغربية.  
كم تبلغ أعمار الفنانين والفنانات الحقيقية؟ كم تبلغ أعمار الفنانين والفنانات الحقيقية؟ دائماً ما تعتبر اعمار الفنانين وخاصة النساء منهن بمثابة سر لا يجب الاقتراب منه، فالعمر قد يشكل عنصرا مهما من عناصر النجومية والجاذبية، لهذا لا يفضل النجم أن يكتشف الجمهور تقدمه في العمر، ويفضل أن يبقى سنه الحقيقي طي الكتمان، بينما يرى منه الجمهور العمر الذي يفضله وفقاً للماكياج وعمليات التجميل. واليوم نكشف لكم قائمة ببعض أعمار الفنانين الكبار على…
بالقفطان المغربي وبألوان العلم المغربي تحيي “دنيا بطمة” عرسا عمانيا بالقفطان المغربي وبألوان العلم المغربي تحيي “دنيا بطمة” عرسا عمانيا  نشرت النجمة المغربية “دنيا بطمة” على صفحتها الرسمية عبر موقع “أنستغرام”، مجموعة من الصور التقطتها خلال حفل فني بعمان  مع معجبيها، و مدير أعمالها وزوجها محمد ترك. وقد ظهرت الفنانة المغربية “دنيا بطمة” بإطلالة مغربية في إحدى الأعراس بعمان.      
ماذا يفعل زيت دوار الشمس لصحتك وجمالك؟ ماذا يفعل زيت دوار الشمس لصحتك وجمالك؟ تظل الطبيعة دائماً هي مصدر لمكونات فريدة تمنحكِ العديد من الفوائد الصحية والجمالية التي قد لا تجدينها في مستحضرات العناية التقليدية. وزيت دوار الشمس من الزيوت الطبيعية التي لا غنى عنها في الحياة اليومية حيث يُعد من أكثر الزيوت المستخدمة في الطهو والمطبخ. واليوم سيدتي سنستعرض معكِ فوائد جديدة للعناية بجمالك وصحتك يقدمها لكِ زيت دوار الشمس. الفوائد الصحية لزيت دوار الشمس: الحفاظ على صحة القلب: يحتوي زيت دوار الشمس على الدهون الغير مشبعة ونسبة مرتفعة من فيتامين E الأمر الذي يجعله من الزيوت المفضل استخدامها لمرضى القلب حيث يقي من الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول وتصلب الشرايين، والذبحات الصدرية والقلبية. تعزيز مناعة الجسم: نظراً…
الإفرازات المهبلية… كيف تتحكمين بها؟
الإفرازات المهبلية… كيف تتحكمين بها؟ قد تشعرك الإفرازات المهبلية بالانزعاج في كثير من الأحيان، مع الإشارة إلى أنها تكون في الغالب ظاهرة طبيعية تساعد على توفير بيئة حموضة متوازنة في منطقة المهبل. وبالرغم من ذلك، يمكنك اتخاذ بعض الإجراءات الصحية التي تساهم في منع حدوث الالتهابات ولا سيما حين تكون تلك الإفرازات غزيرة. استخدمي المحارم المبللة الخاصة بالأطفال نظفي بواسطة هذه المحارم منطقة المهبل الخارجية مبتعدة في ذلك عن المبالغة التي قد تلحق الضرر بصحتك الحميمة واحرصي على عدم استخدام المحارم المعطرة والتي لا تحتوي في…
تحولي إلى امرأة لا تقاوم
تحولي إلى امرأة لا تقاوم هل أنت منجذبة إلى رجل وترغبين في إيقاعه في شباكك؟ تعلمي إذًا فن الإغواء واحصلي على الرجل الذي تريدينه. التدرب حتى الإتقان يجب أن تقومي ببعض الأمور الرئيسية في البداية، ويكمن ذلك في إغواء نفسك أولاً بطريقة أو بأخرى. دللي نفسك: أحيطي نفسك بأمور جميلة وضعي العطر يوميًا وارتدي ثيابًا داخلية جذابة كل يوم، فعندما يحين الوقت الذي تريدين فيه إغواء الآخرين سيأتي ذلك بشكل طبيعي. تصرفي على طبيعتك كوني على طبيعتك ولا تدّعي ما لست عليه. عند اختيار الملابس الداخلية مثلاً، ابحثي عما…
هل أنت امرأة ناجحة؟ كوني كذلك بـ...
هل أنت امرأة ناجحة؟ كوني كذلك بـ 10 خطوات نجاح.. إنجاز.. تقدير.. عبارات تزرع الفرح في النفس وتعزز حبنا للحياة.. فهل أنت امرأة ناجحة في ‏حياتك، في شتى المجالات؟ مصممة الأزياء وخبيرة الموضة العالمية الناجحة “لورين كونراد” قررت أن تكشف أسرار نجاحها لكل امرأة ‏تحلم بالوصول إلى أعلى المراتب وتحقيق التوازن الإيجابي في حياتها، فقالت إنها لاحظت 10 عادات ‏يوميّة مشتركة بينها وبين جميع السيدات الناجحات، وخصوصاً العاملات، وهي:‏ ‏ 1- تحضير قائمة‎ ‎‏ بالأعمال المطلوب إنجازها: لا تستهيني بقدرة هذه القائمة على تنظيم حياتك. فهي ‏تساعدك في تحديد أولوياتك، إذ إن…
بالفيديو: مضاد حيوي طبيعي لعلاج الزكام و...
بالفيديو: مضاد حيوي طبيعي لعلاج الزكام و السعال و إرتفاع درجة الحرارة مضاد حيوي طبيعي لعلاج الزكام و السعال و إرتفاع درجة الحرارة و إلتهاب الحلق الموسمي
بالفيديو: طريقة الصحيحة للتنفس العميق بالإعتماد على...
بالفيديو: طريقة الصحيحة للتنفس العميق بالإعتماد على عضلات البطن للإسترخاء بدون جهد طريقة التنفس العميق بالإعتماد على عضلات البطن للإسترخاء بدون جهد و التخلص من الغازات الضارة بالجسم
دراسة: هرمون “إيريسين” الرياضي يحرق دهون الجسم
دراسة: هرمون “إيريسين” الرياضي يحرق دهون الجسم كشفت دراسة جديدة أن هرمون “إيريسين” والذي يرتفع بصورة كبيرة أثناء ممارسة الرياضة يساعد بصورة كبيرة في قدرة الجسم على حرق الدهون، لذا يسعى العلماء إلى تسخيره لتطوير علاجات أفضل لمرضى السكر وأمراض القلب والبدانة. وأكد الباحثون الأمريكيون أن هرمون “إيريسين” يعمل على تحويل الدهون البيضاء “السيئة” المخزنة للسعرات الحرارية الزائدة إلى دهون بنية صحية مما يزيد استهلاك السعرات الحرارية وحرق الدهون الزائدة، وفقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.
الليمون والبابونج لتفتيح لون الشعر بشكل آمن
الليمون والبابونج لتفتيح لون الشعر بشكل آمن تهتم جميع السيدات والفتيات بصحة وجمال شعرهن دائماً، وكثيراً ما نلاحظ اهتمامهن بصبغ الشعر سواء بالصبغة او الحناء ليغيرن كل فترة لونه ويتألقن بطلة جديدة ومختلفة. في هذا المقال اقدم لكِ مجموعة من الخطوات البسيطة والطبيعية لتفتيح لون الشعر بشكل آمن، فتابعي الخطوات واتبعيها ولا تنسي مشاركتنا بالنتيجة. الليمون والبابونج لتشقير وتفتيح الشعر المكونات: ليمون شاى البابونج الطريقة: - قومي بتقطيع الليمون ثم قومي بعصره لتحصلي على العصير المركز الخاص به بدون النواه. - اعصري من الليمون ما يكفي كوب كامل من العصير ويمكنكِ تخفيفه بنفس الكمية…
خدع جمالية للعناية بالشعر من أشهر مصففي...
خدع جمالية للعناية بالشعر من أشهر مصففي الشعر تتمتع أغلب النجمات بشعر صحي ولامع، وهو ما تطمح له العديد من النساء والفتيات. ولا يخفى على أحد أن سر وراء شعر النجمات الصحي هو تلك النصائح والأسرار من أشهر مصففي الشعر. وهناك بعض الأسرار التي اجتمع عليها جميع مصففي الشعر لتقوية جذور الشعر والحصول على خصلات لامعة وأكثر جاذبية. جمعنا إليكم اليوم أهم النصائح والأسرار التي لا غنى عنها لصحة وحيوية شعرك من أشهر مصففي الشعر، اكتشفيها بنفسك. الشامبو الجاف لشعر نظيف وصحي للحفاظ على صحة وتقوية الشعر مع تجنب أثار…
خطوات اتبعيها قبل قص شعرك
خطوات اتبعيها قبل قص شعرك الكثير من النساء يرغبن في تجديد إطلالاتهن بين فترة وأخرى فيقمن بقص الشعر أو صبغه بلون جديد ليظهرن بمظهر أكثر جاذبية. في هذه المقالة بعض النصائح التي عليكِ اتباعها قبل قص شعرك لتحظي بشعر صحي وخالٍ من المشكلات التي قد تواجهه عند قصه دون الالتفات لهذه النصائح. التوقيت المناسب لا تقومي بقص شعرك كلما شعرت بأهمية فعل ذلك فقد يؤثر ذلك على صحة الشعر، لذلك احرصي على أن تقومي بقص شعرك كل 3 شهور لتحظي بشعر صحي. طول الشعر قد تعتقدين أن قص أطراف…
5 أسباب مفاجئة وراء جفاف البشرة
5 أسباب مفاجئة وراء جفاف البشرة نعلم جميعًا أن تبديل الفصول والتغيرات الجوية قد تتسبب في تلف البشرة وتعرضها للجفاف. لكن هل تعلمين أنه هناك أيضًا العديد من الأسباب التي تصيب بشرتك بالجفاف الشديد. أجمع خبراء العناية بالبشرة على بعض الأسباب الرئيسية التي لا بد من تجنبها لتسببها في جفاف البشرة. وهناك أيضًا بعض الممارسات اليومية التي قد ترتكبينها دون علم، وتعرضين بشرتك للجفاف. اكتشفي تلك الأسباب المفاجئة وراء جفاف البشرة وتجنبيها. 1- أنواع الصابون المضادة للبكتيريا تتوافر العديد من أنواع الصابون والمنظفات المضادة للبكتيريا والجراثيم. لكن هل تعلمين…
فوائد عصير البنجر لصحة ونضارة البشرة
فوائد عصير البنجر لصحة ونضارة البشرة إن كنت تعتقدين أن البنجر مفيد لصحة الجسم، فبالتأكيد أنتِ مخطئة. البنجر من أهم الأطعمة الصحية والمفيدة لنضارة وجمال البشرة. العصير المستخلص من جذور البنجر تستخدم في صناعة العديد من المستحضرات التجميلية نظرًا لفوائده الجمالية المختلفة. إلى جانب لونه المميز، يحتوي البنجر على العديد من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم والبشرة، كما أنه مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة الشوارد الحرة التي تهاجم البشرة وتتسبب في تلفها. إليكِ العديد من الطرق الفعّالة لاستخدام البنجر للعناية ببشرتك والتخلص من…
إصنعي بنفسك كريم شمع العسل لترطيب طبيعي...
إصنعي بنفسك كريم شمع العسل لترطيب طبيعي لبشرتك يتميز العسل بفوائده التجميلية والطبية العديدة، فهو لا يمد بشرتك بالغذاء المناسب وحسب، بل يعطيها ايضاً الترطيب والنعومة، كما يساعد على شد البشرة وحمايتها من التجاعيد المبكرة. ولأن للعسل العديد من الفوائد التي لا حصر لها أقدم لكِ طريقة صنع كريم منزلي من العسل ليمد بشرتك بالغذاء والترطيب اللازم. كريم شمع العسل الطبيعي لترطيب بشرتك المكونات: 1/2 كوب من شمع العسل 10ملاعق كبيرة حليب ربع كوب من زيت اللوز 8 قطرات زيت اللافندر طريقة التحضير: - أدفئى الحليب وشمع العسل على نار هادئة. - يخلطان جيداً فى وعاء مناسب. -…
اعتقال شبيه الملك محمد السادس  يثير الشكوك في “اصحاب لاكريمات” بالمضيق و الفنيدق اعتقال شبيه الملك محمد السادس يثير الشكوك في “اصحاب لاكريمات”... تسائل العديد من المواطنين بمدينتي المضيق والفنيدق ممن تمكنوا حسب قولهم من لقاء الملك محمد السادس في الاسابيع الاخيرة وطلبهم اياه بمنحهم “لاكريما” أن يكون الشخص الذي التقوا به هو الشخص منتحل شخصية الملك الذي اعتقل مؤخرا. وتسرب الشك بالدرجة الاولى إلى المواطنين ممن يتربصون قدوم الملك محمد السادس طيلة الايام التي يتواجد فيها بالمدينتين على امل اللقاء به لقضاء مآربهم والتي تتلخص في غالب الاحيان في طلب “لاكريما” حيث آثار خبر اعتقال شبيه الملك الكثير من الشكوك. ويخشى هؤلاء ممن يدعون لقائهم بالملك محمد السادس خلال العطلة الصيفية هذه أن يكون الشخص الذي تسلم منهم طلباتهم…