اليوم الأحد 23 نوفمبر 2014 - 7:15 مساء
  • …هذه هي أهم طرق منع الحمل

    …هذه هي أهم طرق منع الحمل

    لا تقتصر طرق منع الحمل على استخدام الحبوب  المكونة من البروجسترون والاستروجين معاً أو حبوب البروجسترون فحسب، إذ هناك وسائل عديدة أخرى بإمكانك الإستفادة منها لمنع حصول الحمل…

  • لتخسيس الوزن وصفات بالعسل

    لتخسيس الوزن وصفات بالعسل

    إلى جانب العناصر الغذائية الضرورية للصحة العامة التي يوفرها العسل الأبيض، هو أيضاً واحد من الأطعمة الهامة التي تدخل في عدد من أنظمة الرجيم، حيث يقول الدكتور جمال جمعة استشاري الجراحة التجميلية،…

  • الهالات السوداء… 9 علاجات طبيعية

    الهالات السوداء… 9 علاجات طبيعية

    هل سئمت من رؤية تلك الهالات السوداء تحت عينيك؟ تصيب الهالات السوداء جميع الناس تقريبا في مرحلة ما في حياتهم. والأسباب عديدة: وراثية أو الشيخوخة أو الحساسية أو التوتر أو التعب…

  • العناية ببشرة الجسم … نصائح وطرق

    العناية ببشرة الجسم … نصائح وطرق

    تهتمين دائما ببشرة وجهك ثم يديك ودائما ما تنسين أن العناية في بشرة جسمك أيضا في حاجة للأهتمام. وهنا نقدم لك بعض النصائح التي يفضل أن تتبعيها كي تحافظي على…

  • حب الشباب خلال الدورة الشهرية

    حب الشباب خلال الدورة الشهرية

    قبل الدورة الشهرية بأسبوع يستمر الإنتاج الزائد للزيوت في البشرة، وانسداد المسام خاصة إذا كنت أكثر عرضة لظهور حب الشباب في أوقات أخرى من الشهر. في الأسبوع ما قبل…

  • طريقة عمل صينية المعكرونة بالتونة والبشاميل

    طريقة عمل صينية المعكرونة بالتونة والبشاميل

    المكونات والمقادير: 2 عبوة تونة مصفاه من الزيت كيلو جرام معكرونة 2 حبة بصل بهارات مشكلة 2 حبة طماطم 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم مقادير البشاميل: 2 ملعقة كبيرة زيت 1/2 كوب دقيق كوب ماء 4 ملاعق كبيرة حليب بودرة 1/2…

ميريام فارس تنشر أول فيديو يجمع أجمل لحظات زفافها ميريام فارس تنشر أول فيديو يجمع أجمل لحظات زفافها هكذا عنونت ميريام فارس الفيديو كليب الجديد الذي يضم أقوى و جمل لحظات زفافها : “أحبائي.. سعادتي لن تكتمل ما لم أشارككم بها.  إليكم هذا الفيديو الذي يجمع مقتطفات من لحظتي الكبرى وشهر العسل،”    
بالصور : الملك محمد السادس يترأس حفل الحناء التقليدي..ومولاي رشيد... بالصور : الملك محمد السادس يترأس حفل الحناء التقليدي..ومولاي رشيد فوق العمّارية ترأس الملك محمد السادس، مرفوقا بولي العهد الأمير مولاي الحسن والأمير مولاي رشيد، بساحة المشور برحاب القصر الملكي بالرباط، حفل تقديم التهاني و”الهدية” التي تطبع بداية الاحتفالات بزفاف شقيقه الأمير مولاي رشيد وللا أم كلثوم.   وتميز هذا الحفل بمرور موكب بهيج…
بالصور: اليسا بإطلالة جذابة خلال مشاركتها في فعاليات فوغ للموضة... بالصور: اليسا بإطلالة جذابة خلال مشاركتها في فعاليات فوغ للموضة في دبي شاركت الفنانة اللبنانية اليسا في فعاليات فوغ للموضة الذي أقيمت مساء يوم الجمعة في فندق أرماني في دبي، بمشاركة العديد من أبناء الوسط الفني أبرزهم الممثلة يسرا والمغنية مايا دياب. هذا وقد نشرت ليسا مجموعة من الصور خلال مشاركتها في الحفل حيث ارتدت فستانا طويلا باللون الأسود من تصميم فيليب…
خدع جمالية من حول العالم نضعها بين يديك! خدع جمالية من حول العالم نضعها بين يديك! لا يخفى على أحد أن النساء من جميع أنحاء العالم يحتفظن بأسرار جمالية رائعة لبشرة ناعمة ومشرقة. فتنفرد النساء من البلدان والثقافات المختلفة بوسائلها الخاصة للحفاظ على بشرة نضرة خالية من العيوب. 1- غسول ماء الأرز إن كنت تفضلين تناول الأرز المسلوق، فما رأيك بالإستفادة من ماء السلق على طريقة الأسيويات. حيث تحرص النساء في بلاد شرق آسيا على استخدام ماء سلق الأرز كغسول وتونر لبشرة الوجه. ووفقًا لخبراء العناية، فإن هذا من أفضل الطرق للحفاظ على بشرة ناعمة وحريرية، كما أنها وسيلة بسيطة وغير مكلفة. يساعد ماء الأرز على تنعيم البشرة نظرًا لاحتواءه على مضادات الأكسدة وفيتامين E. 2- مسحوق القهوة…
…هذه هي أهم طرق منع الحمل
…هذه هي أهم طرق منع الحمل لا تقتصر طرق منع الحمل على استخدام الحبوب  المكونة من البروجسترون والاستروجين معاً أو حبوب البروجسترون فحسب، إذ هناك وسائل عديدة أخرى بإمكانك الإستفادة منها لمنع حصول الحمل إذا كنت ترغبين بذلك، فما هي أنواع موانع الحمل؟ إكتشفيها معنا! - حبوب منع الحمل لتمديد أيام الدورة الشهرية : إنّ هذه الحبوب تسمح لك بحدوث الطمث كلّ ثلاثة أشهر بدلاً من حدوثه شهرياً. - الحلقة المهبلية: إنّها مصنوعة من البلاستيك المرن، توضع في المهبل ووظيفتها إفراز هرموني…
دراسة: قُبلَة واحدة لـ10 ثوان تنقل 80...
دراسة: قُبلَة واحدة لـ10 ثوان تنقل 80 مليون ميكروب.. و هذه أخطرها قال علماء هولنديون إن القُبلة التي تستمر بين اثنين لأكثر من 10 ثوانٍ يمكنها أن تنقل ما يقرب من 80 مليونًا من البكتيريا بينهما، حسبما ذكر موقع هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي). وعمل فريق البحث على فحص 21 من الأقران، ليتوصلوا إلى أن من يمارسون التقبيل تسع مرات في اليوم هم الأكثر عرضة لانتقال الميكروبات اللعابية بينهم. وتقول الدراسات إن الفم يحتوي ما يزيد على 700 نوع مختلف من البكتيريا، إلا أن التقرير يكشف عن أن أنواعا منها تنتقل بطريقة…
الإفرازات المهبلية… متى يجب أن تقلقي؟
الإفرازات المهبلية… متى يجب أن تقلقي؟ من الطبيعي أن تظهر لديك الإفرازات المهبلية. لكنّ بعضها قد يكون دليلاً على وجود بعض الإلتهابات. وفي هذه الحالة، لا بد من معالجة الأمر. إفرازات بيضاء، صفراء، خضراء، خفيفة أو سميكة، ذات رائحة أو من دون رائحة، سنساعدك على معرفة المزيد عنها.   اكتشفي حقيقتها   إفرازات بلا رائحة، شفافة أو باللون الأبيض، لا تثير الحكاك ولا الشعور بالحريق ولا تجعل قماش الملابس الداخلية قاسياً عند جفافها. إذاً هي إفرازات طبيعية تنجم عن قيام الجسم بعملية التنظيف المهبلية، لا سيما من الخلايا الميتة….
بالفيديو: مضاد حيوي طبيعي لعلاج الزكام و...
بالفيديو: مضاد حيوي طبيعي لعلاج الزكام و السعال و إرتفاع درجة الحرارة مضاد حيوي طبيعي لعلاج الزكام و السعال و إرتفاع درجة الحرارة و إلتهاب الحلق الموسمي
بالفيديو: طريقة الصحيحة للتنفس العميق بالإعتماد على...
بالفيديو: طريقة الصحيحة للتنفس العميق بالإعتماد على عضلات البطن للإسترخاء بدون جهد طريقة التنفس العميق بالإعتماد على عضلات البطن للإسترخاء بدون جهد و التخلص من الغازات الضارة بالجسم
دراسة: هرمون “إيريسين” الرياضي يحرق دهون الجسم
دراسة: هرمون “إيريسين” الرياضي يحرق دهون الجسم كشفت دراسة جديدة أن هرمون “إيريسين” والذي يرتفع بصورة كبيرة أثناء ممارسة الرياضة يساعد بصورة كبيرة في قدرة الجسم على حرق الدهون، لذا يسعى العلماء إلى تسخيره لتطوير علاجات أفضل لمرضى السكر وأمراض القلب والبدانة. وأكد الباحثون الأمريكيون أن هرمون “إيريسين” يعمل على تحويل الدهون البيضاء “السيئة” المخزنة للسعرات الحرارية الزائدة إلى دهون بنية صحية مما يزيد استهلاك السعرات الحرارية وحرق الدهون الزائدة، وفقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.
صبغات الشعر الرائجة لهذا الموسم
صبغات الشعر الرائجة لهذا الموسم قد تخططين لتلوين شعرك وتغيير شكلك. وفيما يلي كل ما تحتاجين معرفته للحصول على اللون المناسب والجديد لشعرك. خطوات نحو اللون المثالي والانسب لك ليس بالضرورة أن يكون تغيير لون شعرك تحولا جذريا. فأبسط تغيير في لون شعرك- افتح أو أغمق- من لون شعرك الطبيعي قد يحدث فرقا كبيرا في شكلك. وقد أصبح تحقيق ذلك اليوم بنفسك وفي منزلك سهلا وسريعا للغاية. اتبعي تعليماتنا وكوني الخبيرة لاختيار لون شعرك. ابدأي دائما عن طريق قراءة التعليمات بدقة، وقومي بالتجربة أولا على خصلة من…
إصنعي بنفسكِ بلسم بفيتامين E لإطالة وتنعيم...
إصنعي بنفسكِ بلسم بفيتامين E لإطالة وتنعيم الشعر المجعد والمتساقط تتعدد أنواع منتجات العناية والإهتمام بالشعر، ولكن تحتوي أغلبها على العديد من المواد الكيميائية والتي ربما تصلح من منظر الشعر الخارجي ولكنها تضر بصحته مع الوقت، حتى يصل الأمر في الغالب لتساقط الشعر نتيجة إستخدام منتج غير صحي لفترة طويلة. وللبعد عن أى منتجات قد تحتوى على المواد الكيميائية أقدم لكِ اليوم طريقة صنع بلسم لتنعيم وتغذية الشعر وبصيلاته ومساعدته على النمو سريعاً وبمكونات وفيتامينات طبيعية. بلسم الشعر من فيتامين E والعديد من الزيوت الطبيعية: المكونات: 15 كبسولة فيتامين E 7 مل من الجليسرين 10…
لعلاج تساقط الشعر… احذري هذه الأطعمة
لعلاج تساقط الشعر… احذري هذه الأطعمة من منَّا لا تريد أن تمتلك ذلك الشعر الساحر الذي يخطف الأنظار بطبيعته الجميلة وطوله ولمعانه الأخّاذ، فالمرأة بطبيعتها باحثة عن الجمال والشعر هو بالتأكيد تاج جمالها وسحر إطلالتها.   لكن هل تعرفين أنَّ هناك أطعمة عليك الابتعاد عنها لتحافظي على صحته وجماله؟ إذاً تعرّفي معنا على الأطعمة المضرّة لشعرك لتتجنّبي تناولها وتبعدي عن شعرك شبح التساقط، وتحصلي على شعر صحي لامع وحيوي. السكر: ابتعدي عن تناول السكر والحلويات، فهي تعمل على امتصاص البروتين الضروري لبناء شعر حيوي، كما تقلّل من مستوي فيتامين…
العناية ببشرة الجسم … نصائح وطرق
العناية ببشرة الجسم … نصائح وطرق تهتمين دائما ببشرة وجهك ثم يديك ودائما ما تنسين أن العناية في بشرة جسمك أيضا في حاجة للأهتمام. وهنا نقدم لك بعض النصائح التي يفضل أن تتبعيها كي تحافظي على بشرة جسمك من الشيخوخة. في الثلاثينات من عمرك: أوقفي الإجهاد إن الإجهاد يدمّر التجديد العادي للخلايا، ويضعف وظيفة الحماية للبشرة ، من شأن ذلك أن يسمح للرطوبة بالتبخر بسرعة أكبر، ودخول المهيّجات الخارجية إلى الداخل، مما ينتج عنه جفاف والتهاب يساهمان في تسريع شيخوخة البشرة. إن الحقائق مقلقة بحد ذاتها ، إلا أنه بعد…
لنضارة البشرة ماسك باليقطين
لنضارة البشرة ماسك باليقطين يعد اليقطين من  نفس عائلة القرع، ذو نسبة عالية من الفيتامين C، تساعد في بناء كلّ أنواع الأنسجة وشفاء البشرة، ولهذا يعتبر من الأطعمة التي لها فوائد عديدة على البشرة . وتدخل في تركيبة اليقطين أيضا مكونات من شأنها الحفاظ على نضارة البشرة ونعومتها في آن، ولهذا تستخدمه المرأة في شكل قناع ، تضيف إليه مكونات طبيعية أخرى، يتم وضعه على الوجه للحصول على النتائج المرجوة. قناع اليقطين للوجه المكوّنات: ثلثا الكوب من البابّايا الطازجة المهروسة، 15 أونصة من اليقطين المعلّب، بيضة مخفوقة. طريقة…
العناية ببشرة اليدين والقدمين
العناية ببشرة اليدين والقدمين تعتبر يداك أكثر من أي جزء آخر في جسمك ظهوراً، فهما تظهران علامات التعب والمعاناة اللذين تمرين بهما مع أول قطرة رطوبة في الجو. أما الجزء الآخر الحساس جداً فهو كعبي قدميك. نقدّم لك هنا هذه النصائح التي ستعتني ببشرة اليدين والقدمين: - وقتما تغسلين يديك، إغسليهما بماء فاتر وصابونة ناعمة. وقد ترغبين كذلك في استخدام غسول وجه للبشرة الحساسة بدلاً من الصابونة. - في كل مرة تغسلين يديك، ضعي كريماً يحتوي على اليوريا أو حامض اللاكتيك، وهكذا ستحافظين على طراوة اليدين…
اعتقال شبيه الملك محمد السادس  يثير الشكوك في “اصحاب لاكريمات” بالمضيق و الفنيدق اعتقال شبيه الملك محمد السادس يثير الشكوك في “اصحاب لاكريمات”... تسائل العديد من المواطنين بمدينتي المضيق والفنيدق ممن تمكنوا حسب قولهم من لقاء الملك محمد السادس في الاسابيع الاخيرة وطلبهم اياه بمنحهم “لاكريما” أن يكون الشخص الذي التقوا به هو الشخص منتحل شخصية الملك الذي اعتقل مؤخرا. وتسرب الشك بالدرجة الاولى إلى المواطنين ممن يتربصون قدوم الملك محمد السادس طيلة الايام التي يتواجد فيها بالمدينتين على امل اللقاء به لقضاء مآربهم والتي تتلخص في غالب الاحيان في طلب “لاكريما” حيث آثار خبر اعتقال شبيه الملك الكثير من الشكوك. ويخشى هؤلاء ممن يدعون لقائهم بالملك محمد السادس خلال العطلة الصيفية هذه أن يكون الشخص الذي تسلم منهم طلباتهم…